Pracovní stres u pracovníků v sociálních službách

Zaměstnanci v sociálních službách patří k profesní skupině, která je vysoce ohrožena stresem. Cílem kurzu je poskytnout účastníkům dostatek informací o mechanismu působení stresu, jeho vzniku a zejména se naučit stresu odolávat. Pokud máte pocit, že je toho na vás v práci či v osobním životě hodně a rádi byste se svou situací něco udělali, navštivte náš kurz a naučte se se stresem bojovat.

​

Obsah kurzu:

​

• Úvod do problematiky, vymezení základních pojmů, zvládání akutního, chronického stresu

• Rizikové faktory v zaměstnání, zvýšená pracovní zátěž, nedostatek samostatnosti, nedostatek uznání

• Konflikt na pracovišti, konflikt hodnot

• Osobnostní rizikové faktory - vzorce chování, resilience, schopnost zvládat zátěž

• Prevence - profesionální pomoc, stanovení svých cílů, kontrola úspěšnosti a osobní zdroje, změna postoje

• Metody prevence, praktický nácvik, relaxace a cvičení, relaxační metody, snaha o vyváženost, sociální opora, časový management

​​

Pro koho je kurz určen

​

Kurz je vhodný nejen pro pracovníky v sociálních službách, sociální pracovníky aj., ale také pro všechny zájemce ze široké veřejnosti, které tahle problematika zajímá. Součástí přednášky bude i praktický nácvik v dané problematice.

​

Místo konání: Ostrava (místo bude upřesněno)

​

Rozsah 4 hod. 

​

Níže uvedená cena zahrnuje: studijní materiály, občerstvení, připojení na wifi

​

Cena: 600,- Kč